2012. április 20., péntek

10.

Ma reggel rámerészkedtem a mérlegre: 78 kg. Bevallom, nem érzem azt a -3 kg-ot. :(
Ebből tutti semmi sem zsír, csak víz és salakanyagok. Na jó, ha letekintek, akkor már csak a melleimet látom. Biztos sokan tudják miről beszélek. Nem rendelkezem kis mellekkel (80/85C), de az utóbbi pár hónapban, ha lenéztem, a hasam nagyobb felületet elfoglalt... nem engedve teret a melleimnek :D
Ma már csak a melleimet láttam, a hasamat csak a tükörben..Nem szép látvány még mindig.

Gyönyörű idő lévén, ma kiültünk a kiskertünkbe és borozgattunk. Én boros kólát ittam (a cola zero), de minden egyes poharat újratöltéskor gondosan lemértem a mérlegen :))))) Szinte már beteges :D Ha nem beteges, de romantikusnak semmiképp nem mondható...

Ezeket ettem (és ittam) ma (egy kicsit elbénáztam az ál-gyros kcal és stb. értékét, mert ennek felét ettem):


Az alapanyagcserém elméletileg 1587,5. Szóval, ha úgy vesszük, ma sem nem híztam, se nem fogytam. Jaj, kezdek túl tudományos lenni. De az jutott eszembe, hogy ha még pár hétig kcal és ch-ot számlálgatok, egy idő után rutinná válik és nem kell esténként 30 percet matekoznom :))) Csak ránézek egy adag kajára és saccperkábé megmondom, mennyi kcal és ch tartalma van. Remélem.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése