5.

Ma reggel :)

Reggeli

Ebéd

Ma reggel mérlegre álltam: 79 kg! Juhúúúúúúúúúúúú

Tudom, hogy ez még nem zsír, csupán víz meg hasonlók, de minden kezdet ilyen :)

2011. novemberében kezdődött a súlyom utoljára hetessel. Most a legközelebbi célom: ruháson, cipővel legyek nyolcvan alatt :)

Folyadék: 4 l

Mozgás: Cindy Crawford Új dimenzió (A és B edzésterv) - nagyon lightos, de jobb mint semmi... holnaptól többet tervezek.... áááá, a bűvös szó: holnaptól, grrrrr - ennek örömére megyek és lenyomok 30 hasizmot!

Update: 10 perc a taposógépen... huh