42.

Megvaaaaan! Megcsináltam! 4x5 perc futás, 3 perc séta. Az igazat megvallva, már az első két percben tele volt a t...m az egész futással, szembe szél fújt, eső, fáradság... de szerencsére nem adtam fel. Így utólag visszagondolva, 32 perc perc volt az egész, túléltem, megcsináltam, de ha akkor feladom, tutti napokig lelkifurdalásom lett volna és egy darab szarnak éreztem volna magam, hogy még ennyire sem vagyok képes. Biza-biza, fejben dől el minden. Szerintem olyan dolgokra képes a testem, amiről álmodni sem merek.
Futás közben arra gondoltam - amikor éreztem, hogy kész! vége! nem kapok levegőt!, hogy Atyaég, szegény tüdőmet mennyire károsítom a napi 1 doboz cigivel. Nagyon gyűjtöm az erőt a leszokáshoz. Ha a sport az életem része lesz, azt hiszem könnyebb lesz tenni. Legalábbis nagyon remélem.

A centimet sehol nem találom, este spárgával méricskélek meg vonalzóval.
Ma reggel 77,2 kg voltam. 2 napja székrekedésem van, az este megittam egy bögre antiadipose teát, de semmi... Pedig annak mindig van hatása. Ma este senna tea lesz. Vagy mályva.

Kaja szempontjából jól állok, habár ma baromi keveset ettem, de már nagyon unom ide írogatni. Kipróbáltam a rántott csirkemellet sütőben, sütőpapíron, isteni lett, ma az volt az ebédem sk kovászos uborkával.

Alig várom, hogy lefotózhassam a mérlegen a 76.9 kg-t :D