És elérkezett a 6. hetes futó tervem félideje is.
És annyira boldog vagyok, meg büszke is magamra, hogy majdnem kiugrom a bőrömből.
Ma (vagyis tegnap, de ma "vasárnap" volt) 5x: 6 perc futás, 2 perc séta volt a feladat és teljesítettem (a pasim is).
Összesen 5,35 km - 40 perc, átlagsebesség 7,85 km/h
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése