Holnap. A bűvös szó. Vagy a "hétfőtől"...
De most az asztalra csaptam és döntöttem.
Igen, ez egy fogyókúrás blog lesz. Amolyan nyers, adatközlő - terveim szerint. Mit ettem, mit ittam, mennyi sportoltam... és habár a blog címében nem szerepel, a cigizést is szeretném kiiktatni az életemből.
Indul a harc.
Segítségemre lesz a lifetilt blog és a http://nonoeletmod.blogspot.com/ - on meghirdetett fogyiverseny, meg sok-sok sorstárs, aki blogot vezet.
Adataim: 31 év, 167 cm
mell: 113 cm
derék: 97 cm
csípő: 115 cm
comb: 70 cm
vádli: 41 cm
nyak: 39
Jelenleg 81 kg (tavaly ilyenkor egy tizessel kevesebb, akkori próbálkozásaim itt olvashatók: http://90naposfogyi.freeblog.hu/)
Szia!
VálaszTörlésAmikor mozogsz, szerintem ehetsz egy kicsit többet:)
Valóban. 1000 kcal elég drasztikus lenne sport mellett. De megelégszem heti 0,5 kg fogyással is. :) Vagy nem... :D
VálaszTörlés